3kg Muskeln in 6 Wochen während der Prep aufbauen?! - mit NPC Bikini Athletin Lisa Jendrysik

In dieser Folge habe ich Bikini Athletin Lisa Jendrysik zu Gast.
Wir sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings der letzten 9
Monaten und wie sie sich vom letzten Platz bei ihrem ersten Pro
qualifier auf den 1. Platz hochgearbeitet hat in nur 6
Wochen.

Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/


Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen?


Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage
https://team-improvefitness.de/

Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ

Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/

Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach

NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/