91: Sommervibes mit Yogacraft - Entspannung in Zeiten der Aktivität (sanfte Yogasequenz)

In der Folge habe ich spontan das Audio hochgeladen zu dem Video,
das ich heute Vormittag für meinen Newsletter gedreht habe.


Die Sequenz soll dich dabei unterstützen, in diesem Sommer immer
mal wieder die Entspannung einzutauchen.


Denn gerade in den Sommermonaten tendieren wir dazu, bei all der
wundervollen Aktivität auch ab und zu mal eine Pause einzulegen,
um unser System entspannen und regenerieren zu lassen.


Vor der Sequenz teile ich noch ein paar Gedanken zu dieser
Jahreszeit mit dir - unter anderem, warum ich den Juli auch den
Advent des Sommers nenne.


Viel Freude und Entspannung.


Übrigens: falls du doch lieber das Video haben möchtest und (noch
nicht) im Newsletterverteiler bist, melde dich gern bei mir ;-)


Unter diesem Link findest du übrigens noch weitere Angebote,
falls du Lust hast noch ein paar vor-Ort-Yogacraft-Vibes
einzupacken.


Kurse & Events mit Yogacraft


Ich freue mich auch, wenn wir über Instagram (@yc_yogacraft) und
Facebook (yogacraft) in Verbindung gehen oder du bei Gelegenheit
mal auf meiner Webseite www.yogacraft.de vorbei schaust.