#39 Was hat der Vagusnerv & das Zwerchfell mit Entspannung zu tun ?
20 Minuten
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Empowerment Coaches für ganzheitliche Frauengesundheit
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der Nervus Vagus ist der größte Nerv des Parasympathikus und ist
somit an der Tätigkeit fast aller inneren Organe beteiligt. Er
wandert vom Gehirn bis in den Bauchraum. Dabei fließt er durch
das Zwerchfell, welches unser größter Atemmuskel ist. Unsere
Atmung hat somit einen Zusammenhang zur Aktivierung des
Parasympathikus.
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Deine Laura & Nadja
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