#2: Stress & die Ebenen der Gesundheit: Wie in deinem Körper alles zusammenhängt

„Stress ist für den Großteil unserer Krankheiten verantwortlich.
Alle Krankheit entsteht durch einen Mangel an Energie. Und der
größte Energieräuber ist mentaler und emotionaler Stress, den ich
für die Hauptursache aller Krankheiten erachte. Stress entzieht
uns Energie in einem so starken Ausmaß, dass dem Immunsystem
jedeMöglichkeit genommen wird, zuverlässig zu funktionieren.“
(Dr. Leonard Coldwell)


Ich sehe das genauso. Das zu verstehen und dann seine
Gewohnheiten zu verändern, ist absolut essenziell. Darum setzte
ich mich dafür ein, dir Tools, Übungen und Rituale an die Hand zu
geben, die dir helfen mit dem ungesunden Stress in deinem System
umzugehen.


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