34.Mit diesem genialen Tipp baust Du Pausen in den Businessalltag ein

Wie oft denkst Du am Tag: So jetzt mache ich wirklich eine Pause?
Aber dann kommt es anders: -Du beantwortest noch kurz eine E-Mail
-Du verbringst viel Zeit auf Instagram oder TikTok -Du nimmst einen
Anruf einer Kundin entgegen . . So vergeht die Zeit und Du bist
gestresst, weil der Feierabend naht. Wieder keine Zeit für eine
Pause. So vergehen die Tage und bald schon sehnst Du Dich nach
Urlaub. . Als Selbstständige wirst Du dieses Arbeitspensum nicht
lange durchhalten ohne Probleme zu bekommen: -schlechter Schlaf
-Gereiztheit -Konzentrationsmangel -Leistungsfähigkeit lässt nach .
. Besonders der Schlaf leidet unter dieser ständigen Anspannung!
Warum Pausen so wichtig sind und meine zwei wertvollsten Tipps für
Dich habe ich Dir in dieser Episode zusammengefasst. . Weil Dein
Schlaf auch für Dein Business von großer Bedeutung ist habe ich ein
Geschenk für Dich: meinen Schlafritual Adventskalender. Du bekommst
24 kostenlose Tipps für einen besseren Schlaf. . Warum ist das
wichtig für Dich? -Nur wenn Du gut schläfst kannst Du produktiv
arbeiten -Nur wenn Du erholt bist, bist Du kreativ -Nur wenn Du
ausreichend geschlafen hast bist Du leistungsfähig und kannst Dich
gut konzentrieren. Trag Dich jetzt ein:
https://michaela-baer.lpages.co/adventskalender/ Ich freue mich
darauf, wenn Du dabei bist!