Melatonin Wirkung: Viel mehr als nur ein Schlafhormon

Träumst du noch oder wachst du schon? Tagsüber wach zu sein und
nachts bei Dunkelheit zu schlafen ist eine Selbstverständlichkeit
für die Menschheit. Ein Hauptregulator in diesem Zusammenhang
heißt Melatonin – auch bekannt als Schlafhormon. In dieser Folge
schauen wir uns die Melatonin Wirkung im Körper genauer an.