Resilienz: Die Superpower deiner Psyche. (Kennst du die 7 Säulen?)

Jeder Mensch kennt es: Das Leben hält gute Phasen bereit, aber
manchmal eben auch nicht so gute. Phasen, in denen alles wie von
selbst läuft und wir die Welle des Lebens surfen, aber auch
Phasen, in denen wir herausgefordert werden und schauen müssen,
wie wir unseren Kopf über Wasser halten.


Dank Resilienz ist es kein Problem, dass das Leben nicht immer
“eitel Sonnenschein” und auch kein Ponyhof ist. Warum – das
erfährst du in der heutigen Folge.