Mit diesen 10 Tipps bleibst du im Home Office fit und gesund

Mit diesen 10 Tipps bleibst du im Home Office fit und gesund

Wie du durch simple Routinen deine Gesundheit zu Hause stärkst
12 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Von zu Hause zu arbeiten bietet viele Freiheiten und
Möglichkeiten, kann aber auch zu einer Falle werden, wenn
bestimmte Faktoren nicht beachtet werden. Wenn sich plötzlich
beinahe das gesamte Leben nur noch in den eigenen vier Wänden
abspielt, kann neben der Produktivität auch die Gesundheit im
Home Office leiden.


Wir klären in dieser Podcast Folge auf, worauf du achten solltest
und geben dir nützliche Tipps für gesundes und produktives
Arbeiten von zu Hause.

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