AskNOW Podcast #97 - Wie du glücklich sein kannst im 2022 (Teil IV/IV - Entscheidung & Gewohnheiten für mehr Glück)

Perfekt zum Anfang des neuen Jahres behandeln wir im AskNOW
Podcast eine Frage, die wir natürlich sehr oft hören. Wie kann
ich glücklich(er) sein? 


Die beiden NOW Instruktoren Anina und Philipp diskutieren diese
Frage in einer Serie von 4 Podcasts; 


1.) Gegenwärtigkeit & Akzeptanz


2.) Freiheit von Ärger & Erwartungen


3.) Weniger Bewerten & Eifersucht


4.) Entscheidung & Gewohnheit für Glück


In dieser Folge 97 wird diskutiert, was Glück eigentlich ist. Wie
ist die Definition von Glück? Ist es ein tolles Abendessen unter
Freunden, Entspannung, ein Lotto-Gewinn oder das grundsätzliche
Gefühl von Zufriedenheit, dass nichts fehlt? Viele geben die
Verantwortung für ihr Glück ab und vergessen dabei, dass sie die
Schöpfer ihres Lebens und ihres Glückes sind. Anina und Philipp
sprechen über die Entscheidung glücklich zu sein und sich für
Gewohnheiten zu entscheiden, die einem glücklicher leben lassen.
Sie teilen viele praktische Tipps, die du in deinem Alltag für
mehr Glück umsetzen kannst. Schliesslich erwähnen sie noch den
8-fachen Pfad und streichen die Relevanz für das Thema
heraus. 


Wir sind gespannt, was eure Erfahrungen sind mit diesen Tipps.





Gerne könnt ihr diesen Podcast auch teilen, so dass noch andere
Personen von den Inhalten lernen können und mehr Achtsamkeit
hilft die Krise zu meistern.


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2022)