#54 Warum Du ohne neurozentrierte Trainingselemente enorm viel Potenzial liegen lässt

In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die
Bedeutsamkeit des visuellen Systems für maximalen Output im Sport
& Alltag und gehen auch auf unterschiedliche neurozentrierte
Trainingselemente ein. Außerdem sprechen die Beiden über das
Thema, wieso Menschen gesunde Bewegung verlernt haben und gehen
zudem auf die Frage ein "Was hält länger an - Kraft oder die
Ausdauerform". 


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Starke Koope...