Wenn Stress an die Substanz geht: Über Zähneknirschen und Kiefer-Pressen

Stress, Anspannung, Nervosität, Ängste, Sorgen und psychische
Erkrankungen sind oft die Ursache von Zähneknirschen und
Kieferpressen. Ungefähr jeder Zweite knirscht und presst, vor allem
im Schlaf, seine Zähne zusammen, um innere Anspannung und
Alltagsbelastung abzubauen. Frauen sind häufiger betroffen als
Männer, besonders im Alter zwischen 30 und 45 Jahren. Weil das die
Zähne, den Kiefer und die gesamte Muskulatur am Schädel, im Nacken
und in den Schultern belastet, kann es auf Dauer nicht nur zu
Schäden an den Zähnen, wie z. B. abgeschliffene Kauflächen oder
Rissen im Zahnschmelz kommen, es können auch Kopfschmerzen oder
Nervenschmerzen im Gesicht entstehen. Die Symptome sind sehr
vielfältig und häufig mit einem langen Leidensweg verbunden, denn
meistens wird das Zähneknirschen und Pressen von den Betroffenen
nicht rechtzeitig selbst bemerkt. Erst die Folgen führen dann zur
Ärztin oder Physiotherapeutin. Ich spreche heute mit Stefanie Kapp.
Sie ist Physiotherapeutin und spezialisiert auf die Diagnostik und
Therapie von Beschwerden inner- und außerhalb des Kausystems. Dazu
gehören Kiefergelenksbeschwerden, Kopfschmerzen, Kaubeschwerden,
Tinnitus, Migräne, Schwindel, Schluckbeschwerden und Knirschen und
Pressen der Zähne. Wir haben uns darüber unterhalten, wie diese
Beschwerden durch Stress entstehen können, ob eine Beißschiene
sinnvoll ist und worauf man dabei achten sollte, wie durch
Physiotherapie, Krankengymnastik oder manuelle Behandlungen
Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst werden können, und
natürlich, warum ein gutes Stressmanagement und regelmäßige
Entspannung die beste Prävention ist. Du findest alle Informationen
zu dieser Folge, wie z. B. zu Stefanies Online-Angeboten unter
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Schau dir unbedingt Stefanies Angebote an. Ich kann sie dir sehr
ans Herz legen. Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Gespräch!
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