Nebennierenschwäche

In der heutigen Episode spreche ich mit Hormoncoach Julia Schultz
darüber, wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört und zu
einer Nebennierenerschöpfung führen kann. Julia unterstützt Frauen,
ihre Hormone auf natürliche Art und Weise, durch Veränderungen in
Lebensstil und Ernährung, zu regulieren. Es gibt keine einzige
Körperfunktion, die ohne das Zutun von Hormonen stattfindet. Sie
sind wichtige Botenstoffe und beeinflussen Energie, Stoffwechsel,
Schlaf, Haut, Haare, Gewicht, Zyklus, Libido, Fruchtbarkeit und die
seelische Gesundheit und Stimmung. Du hast sicher schon oft gehört,
dass chronischer Stress zu unterschiedlichsten körperlichen
Beschwerden führt, bis hin zur völligen Energielosigkeit,
körperlichen und seelischen Erschöpfung. Haben wir dauerhaft zu
viel Stress, werden die Nebennieren chronisch überlastet und es
kommt zu einem Mangel, da die Nebennieren erschöpfen und nicht mehr
in der Lage sind, genügend Cortisol zu produzieren. Eine massive
körperliche und seelische Erschöpfung ist die Folge. In der
heutigen Episode erfährst etwas über die Funktion der Nebennieren
und ihrer Hormone die Entstehung einer Nebennierenerschöpfung die
Diagnose der Nebennierenerschöpfung Möglichkeiten der Regeneration
Du findest alle Informationen zu dieser Folge, wie z. B. die
Buchempfehlung und den Podcast von Julia und alle Informationen zu
ihrem Angebot unter folgendem Link:
https://www.lisajoehren.de/2020/05/04/14-wie-dauerstress-deine-hormonelle-balance-stoert/
Ich kann dir Julia sehr ans Herz legen. Schau dir unbedingt ihre
Website an. Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Gespräch! Deine
Lisa ____________________ Wenn du ein Fan des STRESSFILTERS bist,
würde ich mich riesig freuen, wenn du dir kurz Zeit nimmst und mir
bei Apple Podcasts eine positive Bewertung und eine Rezension
hinterlässt:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862 Ich
freue mich riesig über dein Feedback! ️ ____________ Du fühlst dich
erschöpft und überlastet? Teste hier dein Energie-Level
https://www.lisajoehren.de/coaching/#coaching-stresstest Du
möchtest in deine volle Kraft zurück? Dann schau dir RE.ROOT YOUR
ENERGY an, mein 1:1 Programm für erfolgreiche Frauen:
https://www.lisajoehren.de/coaching/ Möchtest du dich mit mir
vernetzen? Dann folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/lisajoehrencoaching/ Cover-Foto: Katja
Vogt