Yoga-Lehrer im Dialog: Gesunde Ernährung und Achtsamkeit

In diesem Podcast tauschen wir uns über die Herausforderungen und
Chancen einer gesunden Ernährung für Yogalehrer aus. Wir
diskutieren Themen wie die Bedeutung von achtsamer Ernährung,
intuitivem Essen und ayurvedischer Ernährung für unsere Praxis
und unseren Lebensstil. Außerdem sprechen wir über die
spezifischen Herausforderungen und Möglichkeiten der Ernährung
mit Kindern. Erfahre mehr über vegane und vegetarische
Ernährungsweisen und entdecke gemeinsam mit uns, wie wir durch
bewusste Ernährung unsere Yoga-Praxis unterstützen können.
Angelika, Sara und Conny aus Österreich teilen zudem ihre Impulse
mit uns, bevor wir in den Austausch gehen und voneinander lernen.
Sei dabei, während wir uns auf eine Reise zu einem gesünderen und
bewussteren Lebensstil begeben.