Und Du So? Podcast Folge 18 - 4. Advent: Lauftraining/ Leichtathletik

Diese Woche geht es im Und Du So-Podcast um das Lauftraining im
HOZ. Der Podcast ist von Andy aus dem UND DU SO-Podcast Team und
Marcel dem HOZ- Lauftrainer. Zu hören gibt es Alternativen zur
Dauerlaufstrategie, Marathonziele zwischen 4 und 42,195 km und
Andys Selbstversuch im Intervalltraining.


Wenn du mit uns zusammen am 22.04.22 im HTWK-Team beim Leipzig
Marathon laufen möchtest, jetzt ist ein genialer Moment für die
Anmeldung!


Viel Spaß beim Reinhören!


Anmeldung Marathon über das HOZ-Laufprojekt „Läuft“:


https://sport.htwk-leipzig.de/sportangebote/detail/sport/441


Lauftraining im HOZ bei Marcel (Kurs findet momentan nicht statt,
startet aber wieder in 2022):


https://sport.htwk-leipzig.de/sportangebote/detail/sport/703