Die größten spirituellen & psychologischen Selbsthilfefallen und wie du sie vermeidest

046: In diesem Podcast nehme ich die allgegenwärtige ,,Good Vibes
Only" - Mentalität unter die Lupe. Ich hinterfrage 9 der
gängigsten spirituellen und psychologischen
Selbstheilungskonzepte, die wir auf Social-Media, in
Selbsthilfebüchern und sogar von einigen Mental Health
Professionals vermittelt bekommen. Du kannst anhand konkret
beschriebener Situationen erkennen, ob du selbst schon in einer
oder mehrerer dieser Fallen getappt bist und bekommst Impulse, um
zu checken, ob einige der gängigsten Konzepte wirklich (noch)
deiner Wahrheit entsprechen. Ich erzähle dir, was ich unbewusst
vor ein paar Jahren noch gemacht habe, was ich heute als
Vermeidungsstrategie enttarnt habe und ich erzähle dir, warum
meditieren, sich auf das Gute konzentrieren und mit deiner besten
Freundin über Probleme sprechen kontraproduktiv sein kann. Du
bekomst drei wertvolle Fragen, mit denen du unterscheiden kannst,
ob du etwas tust aus (unbewusster) Vermeidung oder aus bewusstem
Präsentsein. ,,Spiritual bypassing is the act of using spiritual
beliefs to avoid facing oder healing one's painful feelings,
unresolved wounds and unmet needs. It is a state of resistance. I
personally consider spiritual bypassing to be the shadow side of
spirituality."


Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf
meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen:
https://sensitive-badass.de/die-groessten-spirituellen-psychologischen-selbsthilfe-fallen-und-wie-du-sie-vermeidest/.


Besuch mich dort und erfahre mehr über mich und Sensitive Badass!
Du möchtest mit mir an deinem inneren Badass trainieren? Dann ist
mein 1:1 Badass-Training was für dich
https://sensitive-badass.de/work-with-me-2/. Besuch mich auch auf
Instagram unter „sensitive.badass“ für tägliche Inspirationen,
Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!