Folge 27 - Ein Angsttagebuch kann helfen

Heute erzähle ich, wie mir mein Angsttagebuch hilft, meine Angst-
und Panikattacken zu analysieren um dann damit zu arbeiten. Bedenke
bitte bei jeder Folge, dass es triggern könnte und das alles bei
jedem Menschen anders sein kann. Gefühle und Empfindungen, sind
natürlich individuell. Schreib mir gerne , wenn Du Ideen, Fragen,
Informationen oder Lust auf ein Interview hast: YvMaJu@web.de Hier
findest Du meinen Shop: https://yvisduftwelt.scentsy.de Hier
findest Du meinen Blog: https://yvis-lifestyle.de Hier findest Du
mich auf Insta: https://instagram.com/yvislifestyle Hier kannst Du
mich gerne (freiwillig) unterstützen:
https://www.buymeacoffee.com/yvislifestyle