5 Impulse für mehr Selbstliebe

5 Impulse für mehr Selbstliebe

Wie du deinen Focus liebevoll jeden Tag auf dich lenken und so für dich wieder mehr sorgen kannst!
17 Minuten
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn

Beschreibung

vor 1 Jahr
Gestresste Menschen sind meist immer für alle anderen da, aber
wenig für sich selber. Die Selbstfürsorge, die so wichtig ist für
das Wohlbefinden und weniger Stress, fehlt. Nur wenn du dich selber
liebst, kannst du auch ausreichend für die sorgen! Selbstliebe und
Selbstfürsorge liegen also nah beieinander. Ich zeige die in dieser
neuen Folge 5 Übungen für jeden Tag.

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