6 | Imaginationsübung - Der innere Garten

6 | Imaginationsübung - Der innere Garten

Die Übung lädt ein, sich mit der eigenen Phantasie zu verbinden und einen inneren Garten zu gestalten. Ein Ort, der vollkommen sicher ist und an dem man Entspannung finden kann.
23 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
Imaginationsübungen helfen vor allem bei Traumata. Entwickeln Sie
innerlich ein Bild von einem Garten, an dem Sie sich sicher und
entspannt fühlen! Meine Anleitung hilft dabei und gibt einige
Vorschläge.

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