6 | Imaginationsübung - Der innere Garten
Die Übung lädt ein, sich mit der eigenen Phantasie zu verbinden und
einen inneren Garten zu gestalten. Ein Ort, der vollkommen sicher
ist und an dem man Entspannung finden kann.
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Imaginationsübungen helfen vor allem bei Traumata. Entwickeln Sie
innerlich ein Bild von einem Garten, an dem Sie sich sicher und
entspannt fühlen! Meine Anleitung hilft dabei und gibt einige
Vorschläge.
innerlich ein Bild von einem Garten, an dem Sie sich sicher und
entspannt fühlen! Meine Anleitung hilft dabei und gibt einige
Vorschläge.
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