#68 Anfänger-Meditation

Mein Podcast ist endlich zurück aus der Sommerpause! Zum Start
der neuen Saison, teile ich eine Anfänger Meditation mit dir.
Vielleicht bist du ganz neu hier oder hast erst mit der
Meditation begonnen. Probiere es doch gleich aus und profitiere
von den positiven Effekten! 


Die Meditation hilft dir dabei … 


… erste Berührungspunkte mit der Meditation zu sammeln 


… bewusst zu Atmen 


… die bewusst Wahrnehmung zu stärken 


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 


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Mein Glücksglas(-prinzip) für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und
Bewusstheit im Alltag:
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Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ 


Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da
und teile deine Erfahrungen mit mir.


In Liebe Nicole