#57 Meditation - Dankbar durch die Adventszeit

In meiner 57. Podcastfolge erwartet dich passenden zum kommenden
Weihnachtsfest und auch Ende des Jahres eine
Dankbarkeitsmeditation für dein Herz. 


Die Meditation…


️ … kurbelt die Produktion von Glückshormonen an und steigert
deine Dankbarkeit


️ … steigert deine Wertschätzung und Zufriedenheit 


️… schärft deine Achtsamkeit und Bewusstheit 


Du möchtest die Dankbarkeit zu deinem täglichen Begleiter machen
und fest in deinen Alltag verankern? 


Schaue bei meinem Mein Glücksglas(-prinzip) für mehr Dankbarkeit,
Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag vorbei:
https://nicolehurr.de/gluecksglas-heute-schon-gelebt/  


Es geht darum die großen aber vor allem auch die kleinen Momente
des Lebens bewusst zu zelebrieren und festzuhalten, das Glücks-
und Dankbarkeitsgefühl nachhaltig zu steigern, deine Achtsamkeit
zu schärfen, bewusst in die Reflexion zu gehen und kraftvolle
Rituale zu festigen. Die beigelegten Utensilien im
Glücksglaspäckchen unterstützen dich dabei (Meditationen,
Digitales Mini Workbook uvm.). 


------------- 


Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 


Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 


Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als
Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies:
https://nicolehurr.de/ 


Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching:
https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 


Kostenfreies Erstgespräch:
https://calendly.com/nicole_hurr/30min 


Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 


Mein Glücksglas(-prinzip) für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und
Bewusstheit im Alltag:
https://nicolehurr.de/gluecksglas-heute-schon-gelebt/ 


Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de |
https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 


Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ 


Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da
und teile deine Erfahrungen mit mir.


In Liebe Nicole