Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Vielen freuen sich darauf. Andere haben wiederum Angst vor ihr. Die
Off-Season ist Fluch und Segen. Vor allem ist sie aber die Chance,
dem Körper eine wohlverdiente Pause zu geben und neue Motivation
für die kommende Saison zu sammeln. Jan und Tim sprechen in dieser
Folge darüber, worauf Du in der Zeit ohne strukturiertes Training
achten solltest.
Off-Season ist Fluch und Segen. Vor allem ist sie aber die Chance,
dem Körper eine wohlverdiente Pause zu geben und neue Motivation
für die kommende Saison zu sammeln. Jan und Tim sprechen in dieser
Folge darüber, worauf Du in der Zeit ohne strukturiertes Training
achten solltest.
Weitere Episoden
1 Stunde 8 Minuten
vor 1 Woche
12 Minuten
vor 2 Wochen
31 Minuten
vor 3 Wochen
30 Minuten
vor 4 Wochen
34 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)