Episode 10: Glücklich sein – kann man das lernen?

Eines meiner größten Schwächen ist es schon immer gewesen, dass
ich mir selbst nicht erlaube zu 100 % glücklich zu sein oder
Freude zu empfinden. Jetzt fragt ihr euch, woher kommt das? Ich
denke hauptsächlich von meinen Erfahrungen mit Menschen. Was ich
auch realisiert habe ist, dass ich mir nie erlaubt habe, sowas
wie Freunde, Erleichterung oder Liebe richtig zu fühlen.
Eigentlich doof oder? Im Podcast erzähle ich euch verschiedene
Punkte, die mir dabei helfen, glücklicher zu sein.