138 Dagegen ist ein Kraut gewachsen

Wenn Katrin Hänsli durch die Natur spaziert
bleibt ihr Blick gerne an der einen oder anderen Pflanze hängen.
Als Naturheilpraktikerin befasst sie sich seit mehreren Jahren
mit Kräutern aller Art. Privat wie auch beruflich ist die
Verwendung von Kräutern ein selbstverständlicher Teil Ihres
Lebens. Aus einer persönlichen Faszination heraus lernte Sie was
man mit Kräutern alles machen kann. Neben persönlichen
Erfahrungen integriert sie diese Faszination in Ihren beruflichen
Alltag. Seit 2011 arbeitet sie als Naturheilpraktikerin TEN in
ihrer eigenen Praxis in Wald ZH. Sie hat die Naturpädagogin
Feuervogel abgeschlossen und sich damit einen weiteren Zugang zur
Natur erschlossen.


Dieses alltägliche Wissen über die Pflanzen, die in unserer
direkten Umgebung wachsen begann sie bald mit spannenden Kursen
an Interessierte weiterzugeben. Mit Herzlichkeit und
nachvollziehbaren Erklärungen kann man heute bei Ihr Grundlagen
über die Kräuterkunde lernen. Damit jeder wieder seine
Kräuterapotheke zu Hause hat.


 


Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem
Wald?


 Die Natur ist der Ort wo ich drin lebe. Auch wenn viel von
meinem Alltag zwischen Wänden stattfindet und nicht unmittelbar
an der frischen Luft, ist doch jede Körperfunktion, jeder Gedanke
jede Herzlichkeit Natur.


Im Kontext zu der allgemeinen Vorstellung von dieser Frage: Mein
Bezug zur Natur finde ich ganz selbstverständlich in der
Begegnung mit allen Pflanzen und Tieren, Erde und Wasser. Es ist
das Erleben von Natur, die mir einen Bezug ermöglicht. Wenn ich
die Luft einatme oder die Sonne auf mein Gesicht scheint. Ich
erlebe Natur, wenn ich mich an einen Baum setzte und den Stamm in
meinem Rücken spüre. Auch wenn die Vögel im Winter vor meinem
Fenster das für sie aufgehängten Futter essen kommen.


 


Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht
dieser aus?


Ich habe viele Lieblingsplätze. Am Ufer von einem kleinen See
oder ein Baum (Linde) von dem aus ich in die Weite sehen kann.
Das Sageraitobel in dem ich viel bin, ist mir ein besonderer
Lieblingsplatz.


 


Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz
besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese
Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben
mitgenommen


 Es ist für mich immer wieder eine wunderschöne Erfahrung zu
erleben, wie reichhaltig unsere Natur ist. Wie viel sie uns gibt.
Entspannung, Abenteuer, Heilmittel und Nahrung. Und jeder dieser
Eindrücke ist auf seine Weise intensiv und hätte es verdient die
Antwort dieser Frage zu sein.


 


In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald
auf?


Ich bin fast täglich in einem Wald. Es lenkt meine Aufmerksamkeit
auf kleine Dinge und weg von komplexen Gedanken. Das tut mir gut
und macht mich leichter.


Wenn ich mein Gefühl von Sicherheit und Verwurzelung stärken
will, suche ich gerne die Nähe von Bäumen. In der Gegenwart von
einem Baum fühle ich mich geschützt und geborgen. Es fällt mir
leichter mich an meine eigenen Wurzeln zu erinnern und mich mit
meiner Kraft zu verbinden. Was mir dann für meinen Alltag wieder
Kraft gibt.


 


Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein
berufliches Tun einfliessen zu lassen?


Meine persönliche Faszination hat mich motiviert mehr über
Kräuter und Heilpflanzen zu lernen und auszuprobieren. Ich wollte
noch tiefer gehen und habe darum begonnen Naturheilpraktikerin
TEN zu studieren. Die Verbindung zwischen Natur und Gesundheit
hat sich damit in meiner beruflichen Laufbahn festgelegt. Auch
heute noch fasziniert mich das Heilung so nahe an der Natur
liegt. Nicht im Sinne von draussen sein, sondern vom natürlich
sein.


In der Ausbildung zur Naturpädagogin Feuervogel machte ich
intensive Naturerfahrungen und lernte viel über das Leben
draussen. Diese Ausbildung hat mir aufgezeigt, wie ich die Natur
für den Menschen erfahrbar machen kann. Und ich habe auch
erkannt, dass ich mit meiner Tätigkeit viel dazu beitrage, dass
die Menschen wieder in Verbindung mit der Natur und der Pflanzen
gehen.


 


Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot
ansprechen?   


Es sind die Menschen, die sich gerne von der Pflanzenkunde
faszinieren lassen, die mit leuchtenden Augen sich aus meinen
Kursen verabschieden. Menschen die gerne zuhören, ausprobieren
oder erfahren sind an meinem Kursen genau richtig. Das Wissen der
Pflanzenapotheke ist einfach zu erlernen und fordert keine
speziellen Kenntnisse. Und seine Küche mit schmackhaften Kräutern
voller Vitaminen und Mineralien zu ergänzen kann von jeder/jedem
gelernt werden.


 


Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur-
und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest
Du sie unterstützen?


 An meinen Kursen kann man alles über Kräuter und
Wildpflanzen lernen. Es wird Wissen für die Hausapotheke und für
die Küche vermittelt. Damit das Wissen auch bleibt, erzähle ich
Geschichten und Anekdoten und wir probieren und machen gleich
Erfahrungen.


Die Natur findet sich in meiner Praxistätigkeit schon im Namen.
Hier sehe ich die Natur als die Vorgabe möglichst nach den
natürlichen Vorgängen des menschlichen Körpers zu agieren. Und
sie ist der voll gefüllte Medizinschrank aus welchem viele
wirkungsvolle Mittel zur Unterstützung der Genesung verwenden
können.


 


Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem
Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?


Da gäbe es viele Tipps und spannendes Wissen, das ich gerne an
alle Interessierte weitergebe. 


Hier gebe ich gerne das Rezept für das Johanniskrautöl weiter:


Zutaten:


Frische Johanniskrautblüten

Olivenöl oder kaltgepresstes Sonnenblumenöl

Schraubglas



Zubereitung


Die Johanniskrautblüten in das Schraubglas füllen

Mit dem Öl auffüllen und gut verschliessen

Während 2 Wochen an die Sonne stellen. Das Öl färbt sich mehr
und mehr rot

Abseihen und in dunkle Gläser zum aufbewahren füllen



 Zum Einreiben bei Sonnenbrand, Rückenschmerzen,
Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, und einiges mehr.


 


Buchempfehlung


Fischer-Rizzi, Susanne ( 2005): Medizin der Erde.
Heilanwendung, Rezepte und Mythen unserer Heilpflanzen. AT
Verlag, Baden und München

Bissegger, Meret (2012): Meine wilde Pflanzenküche.
Bestimmen, Sammeln und kochen von Wildpflanzen. AT Verlag, Aarau
und München

Nedoma, Gabriela: Grüne Kosmetik. Bio-Pflege aus Küche und
Garten. Frisch – natürlich – einfach – wirksam – selbst gemacht.
Freya Verlag GmbH



 


Hast du ein eigenes Buch geschrieben oder 


Wer sich gerne mehr wissen will, kann mein Newsletter Naturpost
abonnieren. Ich schreibe auf was mit Kräutern gerade aktuell ist.
Verfasse ein Pflanzenportrait mit leicht umsetzbaren Rezepten.
Artikel rund um das Thema Gesundheit sind auch zu finden. Zum
später nachlesen findet man das unter
www.katrinhaensli.ch/bibliothek


 


Website


www.katrinhaensli.ch


 


Kontaktadresse


Naturheilpraxis Katrin Hänsli


Friedhofstrasse 15, 8636 Wald


078 92 23 77


praxis(at)katrinhaensli(punkt)ch


www.katrinhaensli.ch


 


Alle Informationen sind mit bestem Wissen und Gewissen
zusammengetragen.


Für die Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen
und für den übermässigen Verzehr bestimmter Pflanzen oder
gesundheitsgefährdender Pflanzen übernehmen die Autoren keine
Haftung. Die medizinischen Rezepte ersetzen keine ärztliche
Behandlung und werden auf eigene Verantwortung eingesetzt. Bei
Unsicherheiten empfehlen wird Fachpersonen beizuziehen


Für das Interesse bedanke ich mich herzlich. Ich wünsche allen
viel Freude in und mit der Natur.