093 Murph nicht Cindy
1 Stunde 5 Minuten
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vor 2 Jahren
Heute geht es bei uns um das Hero Wod Murph. Aber nicht nur.
Andre ist aus dem Urlaub zurück - wie Island CF technisch
aufgestellt ist und welche Übungen jeder Athlet immer machen
sollte hörst du in dieser Folge!
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