Transgenerationale Traumata – Wem gehören meine Gefühle?

Psychologische Probleme rücken zunehmend in die Mitte der
Gesellschaft. Spätestens seit der Corona-Krise ist die mentale
Gesundheit unserer Generation aus dem Schatten herausgetreten.
Unsere Großeltern und Eltern haben viel durchgemacht, teilweise
auch Kriege erlebt. Haben diese Traumata oder auch PTBS nach sich
gezogen? Viele könnten davon betroffen sein. Trotzdem: Die meisten
schweigen. Was vielen womöglich nicht bewusst ist: Die Narben, die
sie nicht zeigen wollen und die Leiden, über die sie nicht sprechen
wollen, geben sie womöglich an die nächste Generation weiter.
Transgenerationales Trauma nennt man diese Weitergabe. Auch Emma
geht deshalb zur Therapeut:innen. Ihr Vater ist dabei zugleich
Unterstützer und Grund für ihre Therapie. Wie sich dieses Trauma
bei ihr zeigt, wie sie damit lebt und was ihr geholfen hat, darüber
spricht sie mit uns in dieser Fußnotenfolge. Und: Die
Traumatherapeutin Dr. Katharina Drexler erklärt uns, woher diese
Narben stammen, wie sie weitergegeben werden und wie Betroffene
damit ganze Generationen beeinflussen.