Kalorien sind nicht gleich Kalorien | Folge 7

Was ist der thermische Effekt im Körper und wie kann er
unsere Gesundheit beeinflussen? 


Heute geht`s um folgendes Thema!


Die Thermogenese und wie unser Körper Nährstoffe verarbeitet und
umwandelt. Wir werden auch über die Auswirkungen von Proteinen,
Kohlenhydraten und Fetten auf den thermischen Effekt eingehen und
klären wie wir den thermischen Effekt zum Fett verlieren und
gesunden abnehmen nutzen können.





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