Sport und Wohlbefinden – Tipps von einer Psychologin

Sport und Wohlbefinden – Tipps von einer Psychologin

So überwindet man den «inneren Schweinehund».
42 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Wie überwindet man den «inneren Schweinehund»? Und wann macht Sport
Spass? Uni-Psychologin Silvia Meyer forscht zum Zusammenhang von
Sport, Motivation und Lebenszufriedenheit. Im «UniBâle»-Podcast
spricht sie über ihre Forschung und erklärt, wie Sporttreiben zu
einem besseren Wohlbefinden führen kann.

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