AnaheraFlow - Folge 21 - „Gedankenwelt“

Hallo meine Lieben, In dieser neuen 21. Folge „Gedankenwelt“ gebe
ich Dir Methoden mit wie Du aus Deinen Gedanken raus kommen kannst
. Zum Abschluss machen wir eine gemeinsame Meditation durch den
Körper und versuchen los zu lassen. Finde auch hier für diese Folge
einen schönen bequemen Ort Deiner Wahl, wo Du für eine gewisse Zeit
ungestört sein kannst. Du benötigst für diese Meditation kein
Vorwissen und auch keine weiteren Hilfsmittel. Richte Dich so ein,
dass es Dir gut geht (z.B. Wärmflasche/-Kissen, Decke, Matte,
Sitzkissen). Keep the World bright und sei lieb umarmt, Eure
Valeska Gerne kannst Du mir auf Instagram oder per E-Mail
schreiben, wie Du die Folge empfunden hast oder wenn Du ein
Anliegen hast. Ich freue mich auf Deine Rückmeldung. Email:
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