Folge 297 - Meditation zum Loslassen von Konflikten

In dieser besonderen Folge haben wir etwas für Dich. Es ist eine
Fantasie-Reise. Die hilft Dir, Dich zu entspannen. Zum Beispiel
nach einem anstrengenden Fest mit Deiner Familie. Oder nach einer
Weihnachts-Feier.


Diese Folge ist besonders für Menschen, die vegan leben. Manchmal
ist es schwer, vegan zu leben, wenn andere Menschen das nicht
tun. Diese Folge soll Dir dabei helfen.


In der letzten Meditation warst Du im Wald. In dieser Folge sind
wir am Meer.


Das Meer ist ein Ort der Ruhe und der Kraft. Es ist ein Ort, an
dem wir uns mit der Natur verbinden können. Das Meer spiegelt
unsere Gefühle wider. Es kann sanft und ruhig sein, aber auch
wild und stürmisch. Das Meer lehrt uns, dass alles im Fluss ist.
Dass nichts für immer bleibt. Dass wir loslassen müssen, was uns
belastet.


Loslassen ist eine Kunst, die wir lernen können. Loslassen
bedeutet, nicht mehr an etwas festzuhalten, das uns schadet oder
hindert. Loslassen bedeutet, zu akzeptieren, was ist, und zu
vertrauen, dass alles gut wird. Loslassen bedeutet, uns selbst
und anderen zu vergeben. Loslassen bedeutet, frei zu sein.


Wir wünschen Dir eine entspannte Weihnachtszeit.


Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/podcastfolgen/folge-297-meditation-zum-loslassen-von-konflikten