06 - Wie Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig funktioniert
In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe der Body Recomposition
Muskeln aufbaust und gleichzeitig Fett abbaust
13 Minuten
Podcast
Podcaster
MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge spricht Allround Athletics Gründer Coach Zimo
darüber, Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau durch die
sogenannte Body Recomposition funktionieren. Außerdem bekommst du
die wichtigsten Tipps zu den Themen Kalorienbedarf, Ernährung und
das richtige Training.
Hier bekommst du noch mehr Tipps zu den Themen Body
Recomposition, abnehmen und Muskelaufbau
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert
https://allroundathletics.de/abnehmen-und-muskelaufbau-gleichzeitig/
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