06: Wie Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig funktioniert

In dieser Folge spricht Allround Athletics Gründer Coach Zimo
darüber, Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau durch die
sogenannte Body Recomposition funktionieren. Außerdem bekommst du
die wichtigsten Tipps zu den Themen Kalorienbedarf, Ernährung und
das richtige Training.

Hier bekommst du noch mehr Tipps zu den Themen Body
Recomposition, abnehmen und Muskelaufbau
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert

https://allroundathletics.de/abnehmen-und-muskelaufbau-gleichzeitig/


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