#27 Brainutrition - Wieso brauch der Körper Wasser?

Anja Hohmann, unsere Expertin für Ernährung, hat uns jede Menge
Tipps und Tricks mitgebracht. In dieser Folge erklärt uns Anja
von Brainutrition, was Wasser in unserem Körper bewirkt und
welche Vorteile uns erwarten, wenn wir richtig trinken. Selten
haben wir so viel in einem Podcast gelernt. Zieht euch die
Laufschuhe für einen Longrun an und hört rein in unsere neue
Folge Ehrlich und Direkt.