Resilienz stärken

Heute sprechen wir über Tipps zum Aufbau und zur Verbesserung
deiner persönlichen Resilienz. Stress und das Erleben von
schwierigen Situationen ist ein Teil des Lebens, besonders wenn
man als Change Manager arbeitet. Wie können wir unsere
persönliche Belastbarkeit aufbauen, damit wir nicht über die
Belastungsgrenze hinausgehen?