COACH - 32. Ressourven V Mitfreude

Die Ressourcen Entspannung, Dankbarkeit, Ehrfurcht und Stolz hast
Du schon kennengelernt. Heute geht es um die Mitfreude.


Unser Wohlempfinden und die Stärke einer Beziehung hängt stark
davon ab, wie häufig und wie intensiv wir mit anderen Menschen
positive Emotionen oder verbindende Momente erleben. Gerade im
Leistungssport ist es wichtig Freude für andere zu empfinden,
denn sie ermöglicht es Dir, den Sport in einer ganz neuen
Qualität zu erleben und gibt dem Druck und Leistungsgedanken
einen Ausgleich.


Auch heute gibt es eine kleine Übung für Dich und/oder Deine
Athleten*innen. Geht auf die Suche nach der Freude in Euch und
beobachtet, was dann passiert...


Wir freuen uns mit Dir!