#37 Der ICH-FÜHLE-MICH-SCHEIßE-UND-WERTLOS-Kreislauf und wie du ihn durchbrechen kannst

Ihr Lieben,  diese Folge starte ich mit einer Neuigkeiten für
euch, auf die ich besonders stolz bin: Meine Webseite ist endlich
fertig und für euch online erreichbar! Ich gebe euch erste
Einblicke, was ihr auf der Seite alles für euch finden könnt und
welche wertvollen Kooperationspartner ein Teil von ihr geworden
sind. Weiter geht's anschließend mit dem eigentlichen Thema dieser
Folge, nämlich Grenzen setzen und welche Rolle unsere eigenen
Gedanken über uns selbst dabei spielen. Dazu greife ich den
"ICH-FÜHLE-MICH-SCHEIßE-UND-WERTLOS-Kreislauf" auf, eine
Darstellung, die ich vor einigen Tagen bei Instagram hochgeladen
habe. Anhand dieses Kreislaufs werden die Zusammenhänge unglaublich
gut deutlich und es lassen sich wichtige Lösungsansätze erkennen,
welche ich am Ende dieser Episode mit euch teile.  Wenn du
meine brandneue Webseite besuchen magst, dann findest du sie unter
dem folgenden Link: www.suchtselbstmitjil.de .  Ich freue mich
auf dein Feedback ! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel
Spaß beim Hören der Folge!  Wenn du mehr über das Thema
Co-Abhängigkeit erfahren möchtest oder dich einfach gerne einmal zu
diesem Thema austauschen möchtest, dann nehme gerne Kontakt zu mir
auf. Dies kannst du über Instagram:
https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ oder über das
Kontaktformular auf meiner Webseite: www.suchtselbstmitjil.de tun.
Ich freue mich auf deine Nachricht!  Wenn dir der Podcast
gefällt und dir eine hilfreiche Unterstützung ist, dann freue ich
mich über eine 5-Sterne-Bewertung und/oder einen lieben Kommentar
von dir! Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen
auf ihrem Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen. Deine Jil