6. Was ist das IDEAL einer Frau?

Heute zu Gast, Anna Lena Stöckl, Studentin und sportbegeisterter
Frau aus dem Pillerseetal. Anna Lena ist seit dem Start von
ALPENGAINS dabei und ist die Freundin von Box-Coach Dani. Heute
sprechen wir mit ihr über…


das IDEAL einer Frau! (hat es sich über die Jahre verändert,
Gesundheit, Prävention, Ausstrahlung, Selbstbewusstsein,
Attraktivität usw.)

Anna Lena's Kampfsport-Erfahrung und Erfolge (Warum der
Kampfsport für eine Frau wichtig ist!)

Mobility Training und Stretching

Essen Tracken (Kalorien zählen)

Kleinen Einblick was Anna Lena aktuell trainiert



Viel Spaß bei der heutige Folge.

Bis zum nächsten mal, #dranbleiben und tschüss und tschau
eure ALPENGAINS Family

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:)
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