Was hält mich davon ab, netter mit mir umzugehen?

Ist dir jemals der Gedanke gekommen, das du dich oftmals selbst
richtig mies behandelst?Das du nicht freundlich über dich denkst
oder sprichst?Das du viel an deinem Körper zu meckern hast?Wäre das
Leben nicht schöner wenn du nicht so viel an dir auszusetzen
hast?Ja, schon - aber jetzt kommen die Einwände:"Ich kann nicht
netter mit mir selbst umgehen denn ich muss dafür erst
abnehmen""Ich muss mich erst verändern und schlanker werden, damit
ich freundlicher zu mir sein kann""Wie soll ich das machen das ich
freundlicher mit mir umgehe solange ich so ein Übergewicht
habe?"Hast du vielleicht ein Idealgewicht in deinem Kopf?Also das
Gewicht was du gerne erreichen möchtest damit du endlich zufrieden
bist?Ab wann bist du denn dann schlank genug?Wenn die alte Jeans
von vor 5 Jahren wieder passt, wenn die Waage die gewünschte Zahl
anzeigtoder wenn du endlich einen Minirock tragen kannst ohne dabei
blöd angeschaut zu werden?Du stellst dir dein zukünftiges schlankes
Leben wie einen Traum vor und glaubst fest daran,es eines Tages
endlich zu schaffen. Was wäre, wenn das aber so nicht eintritt?Es
besteht ja durchaus eine realistische Wahrscheinlichkeit das sich
dein Gewichtin den nächsten Jahren nicht nach unten verändern
wird.Ich weiß, das wolltest du jetzt sicherlich nicht von mir
hören...Ich möchte dich in diesem Podcast dazu inspierieren, das
Allerbeste aus deinem jetzigen und momentanen Leben zu machen und
nicht auf schlanke Zeiten zu warten!