14: No mud no lotus - Wie du den Schatz der Depression hebst

In dieser Folge spreche ich über meine „dunkle Nacht der Seele“,
wie ich diese Phase erlebt habe und wie ich sie heute sehe.
Zustände von Depression, Leere, Dunkelheit, Einsamkeit,
Hilflosigkeit, Lähmung, Verzweiflung kennen wohl alle Menschen, vor
allem wenn sie sich auf dem Seelenweg befinden. Doch in unserer
Gesellschaft wird dem oft noch keine Stimme bzw sehr einseitig
negativ Stimme gegeben. Ich gebe dir 8 Impulse, eine andere
Perspektive einzunehmen und den Schatz der „dunklen Zeiten“ zu
erkennen. Es ist mir wichtig anzumerken, dass Depression eine
schwerwiegende Erkrankung sein kann, bei der andere Formen von
Unterstützung und Heilung nötig sind. Möge jede Seele ihren ganz
eigenen Weg finden! Buchempfehlungen: Joana Macy - Active
Hope/Hoffnung durch Handeln. Bill Plotkin - Soul Craft. Eine gute
Zeit im Kokon! Alles Liebe , Amelie