Kein Urlaub ist keine Option

In dieser Folge teile ich, 


warum Pausen und Urlaub so wichtig sind

wie du es schaffst in deiner Energie zu bleiben

warum es wichtig ist, Ruhe zu finden

was das mit dem Waldbaden soll

und wie du es schaffst, gut für dich selbst zu sorgen



Ich nehme dich mit in meinen Prozess der diesjährigen
Urlaubssuche und wie ich fast in ein altes Muster gefallen wäre
und nicht in den Urlaub gefahren wäre. Wie ich es doch geschafft
habe und warum das sooooooooooooooo wichtig ist. 


Es geht um Authentizität, darum in seiner eigenen Energie zu sein
und diese auch im Alltag zu halten. Ich teile Tools und erkläre
die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung vom Waldbaden. 


Wenn du dir auch etwas Gutes tun möchtest, dann schau doch mal,
ob meine Retreats etwas für dich sind.
Es gibt ein Meditations- und Waldretreat 23.24.25. Oktober 2020
und ein Schweigeretreat am 13.14.15. November 2020 


https://www.astrid-laetsch-coaching.de/book-online


Wenn du Fragen zum Thema hast, an einem Teambuilding Event für
deine Mitarbeiter interessiert bist, was gleichzeitig auch gut
für euere Gesundheit ist oder ein Coaching-Termin vereinbaren
möchtest, dann melde dich gerne bei mir! 


Bleib gesund und munter 


Astrid Lätsch