Welche Gefühl stehen hinter deiner Motivation?

Du kannst dich in gewisse Gefühle hineinversetzen, das bringt
Vorfreude und erhöht die Ausschüttung deiner Glückshormone.
Studien zeigen, dass wir so gezielt den Stresspegel senken
können. Das führt uns zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.


Viel Freude mit dieser Übung