Der gebrochene Mittelfuß und der Schritt, den er nicht gehen kann.

Nach dem Start mit einem Rückblick auf die Nachwirkungen unserer
letzten Podcastfolge widmen wir uns dem Mittelfuß, im speziellen:
dem 5. Mittelfußknochen. Kerstin und Jenni haben beide die
Erfahrung gemacht, wie es ist, sich diesen zu brechen. Bei
Kerstin liegt diese Erfahrung noch nicht lange zurück. Die
Einladung mal die Füße still zu halten und eine Pause zu machen
(BREAK!!!) wurde ihr deutlich und wäre ohne den Bruch
wahrscheinlich ausgeschlagen worden. Einen Gang rausnehmen…


Bei einem MEDICAL-STRETCHING wenige Tage nach der Fuß OP wurde
unerwartetes bewusst. Das Trauma ließ sich nämlich nicht nur im
Fuß sondern auch an anderer Stelle nieder. Mit The Work gehen wir
dann sogar noch einen Schritt weiter. Viel Freude beim Hören!


Wir freuen uns über deine Post: Body.work@mailbox.org


Unsere Grundlagen:


Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über
Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das
Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch
von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf
nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und
uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze
können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit
inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und
negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben
steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.


Individuelles Coaching und Seminare mit The Work


MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive,
geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert
und schafft Platz in den Gelenken, steigert die
Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem.
MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und
verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.


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