Folge #4 CHARLOTTE KÄHR

Die bald 20-jährige Charlotte Kähr begann ihre Karriere als
Juniorin bei GC Amicitia Zürich und wechselte dann zum LK
Zug, wo sie in dieser Saison mit dem Cupsieg und
dem Schweizer Meistertitel 2021 ihre bisher grössten
Erfolge feierte. Für die Schweiz erzielte die dynamische
Rückraumspielerin, deren Markenzeichen schon im Nachwuchs der
harte Distanzwurf war, in den bisherigen 19 Länderspielen bereits
30 Tore und für den LK Zug traf sie in der abgelaufenen Saison
156 Mal. Nun wechselt Charlotte Kähr in die Bundesliga zu
Buxtehude, nahe Hamburg. «Ich freue mich riesig auf die
neue Herausforderung – auch in Buxtehude werde ich Teil einer
jungen Mannschaft sein und mich so nochmals weiterentwickeln
können.»


Im Podcast erzählt sie uns, was sie fühlte, als die
Schiedsrichter das letzte Play-off Finalspiel abpfiffen und der
Titel Tatsache war, wann sie in der Finalserie gegen den LC Brühl
erstmals so richtig an den Titel zu glauben begann, in welcher
Sportart sie bereits mit 12 Jahren einen Schweizer
Meistertitel feiern konnte, wie sie dann trotzdem zum
Handballsport kam und warum es so wichtig ist, immer mit einem
klar definierten Ziel in ein Training zu gehen. «Ich
versuche immer, ein Ziel vor Augen zu haben und die
Traineranweisungen möglichst sofort in mein Tun einfliessen zu
lassen, was mir eine rasche Leistungsentwicklung ermöglicht».


Weiter nimmt sie Stellung zu ihrer momentanen Entlöhnung und
blickt voraus Richtung Frauen Europameisterschaft
2024 im eigenen Land. Die Zuhörerinnen und Zuhörer
erfahren ebenfalls, was Charlotte Kähr in ihren
wöchentlich 12 bis 14 Trainingseinheiten («mal
länger mal kürzer …»), alles genau trainiert und wie sie auch
dank Trainingssessions mit ihrem Mentaltrainer «im Kopf» grosse
Fortschritte gemacht hat.
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