Podcast
Podcaster
Autogenes Training, Meditation, Fantasiereise, Entspannung & Hypnose
Beschreibung
vor 1 Jahr
Dieses autogene Trainig kann Dir helfen, Stress im Alltag zu
reduzieren und auf angenehmste Weise "herunterzufahren". Vorallem
bei mentalen und körperlichen Stresssmptomen wird empfohlen,
Autogenes Training in den Tagesablauf fest einzupanen. Ich freue
mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein
Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst
(@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra
www.luftundliebe.net
reduzieren und auf angenehmste Weise "herunterzufahren". Vorallem
bei mentalen und körperlichen Stresssmptomen wird empfohlen,
Autogenes Training in den Tagesablauf fest einzupanen. Ich freue
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