058 SEI UMARMT | Entspannungs Hypnose

Tanke auf - bei einer Umarmung! In dieser Podcastfolge wartet eine
Entspannungs-Hypnose auf Dich - zum Auftanken, zur Erholung, für
neue Motivation, Freude und Energie. Eine Umarmung kann so
wohltuend, heilend und lösend sein - und genau das darfst Du hier
genießen, denn das Gehirn unterschiedet kaum, ob etwas in echt,
oder in der Vorstellung passiert - und so schüttest Du
Glückshormone wie z.B. Oxytocin und Serotonin aus, alleine schon
bei der Vorstellung einer innigen Umarmung - und das tut gut, es
entspannt und mildert Ängste! Probiere es aus und lasse mich sehr
gerne wissen, wie es Dir gefallen und wie es gewirkt hat! Ich bin
gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du
mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei
Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße,
Deine Alexandra www.luftundliebe.net