Wie kann ich die Kobra Pose verbessern?

Beim Yoga ist es wichtig, dass Sie anspruchsvolle Posen wie die
Kobra-Pose sicher einnehmen und verlassen können, um das
Verletzungsrisiko zu verringern. Die Kobra-Pose ist eine
belebende Rückbeuge, die eine großartige Möglichkeit ist, den
Körper mit Energie zu versorgen, aber


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