041 Mit Journaling glücklich in den Tag starten

Glücklich in den Tag starten mit Journaling


Diese 6-Minuten-Übung macht sofort glücklicher


Alles was du tun brauchst , ist am Morgen und am Abend
jeweils 3-6  Minuten deiner Zeit zu investieren.


Du beginnst zu schreiben!


Dinge für die du dankbar bist ....


Nebenwirkung: Wer dankbar ist kann sich nicht ärgern, wütend
sein oder sorgenvoll.


Was macht deinen Tag schön?


Nebenwirkung: Du bist fokussiert und ziehst genau davon noch
mehr in dein Leben. 


Ja, ganz genau, das hier ist anders, als das altbekannte Tagebuch
schreiben. 


Mehr Informationen zur aktuellen Episode findest du
unter:



https://bit.ly/Podcast-Willenskraft-Shownotes


 


Wie versprochen findest du hier den Link für dein
Selbstliebe Geschenk. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen.
Dann erzielst du ein optimales Ergebnis.


Gutscheincode: liebe2021


http://bit.ly/Podcast-Selbstliebe-Geschenk


 


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sein können.


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Kerstin Mais & Andreas Bernknecht