21 - Wie du in 2 Schritten wiederkehrende Probleme und negative Muster löst

Eine Folge voller Heilungsschritte, persönlicher Einblicke und
Motivation endlich neue Wege zu gehen. In dieser Podcastfolge
erfährst du, Wie du deine negativen Muster hinterfragen kannst,
Welche Schritte du gehen kannst, um wiederkehrende Probleme zu
lösen, Was du tun kannst, auch wenn du dich verzweifelst fühlst und
keinen Ausweg kennst, Wie du aus dem Stress herauskommst UND… …
endlich neue Wege findest. Es geht darum, welche neue Strategie die
richtige für dich ist. Außerdem lernst du, in welchen Momenten das
"Machen" für dich sinnvoll ist und in welchen Momenten, du besser
für dich selbst sein solltest. Ich stelle dir 3 Grundtypen vor und
erzähle dir, welche negative Strategien sie fahren und damit immer
wieder die gleichen Problemen produzieren. Ich gehe darauf ein,
welche Handlungsweise für diese 3 Typen die bessere und gesündere
ist, sodass du deine wiederkehrenden Muster lösen kannst. Dazu
bekommst du eine Übung, die du direkt zuhause anwenden kannst, um
dir über deine limitierenden Strategien bewusst zu werden. Alles
Liebe, Deine Johanna