#44 Ein Achtsamkeits-Ritual: Die Tücken des Alltag
8 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Achtsamkeit. Man hört und liest es immer mehr. Aber was bedeutet
Achtsamkeit? Um dem auf die Spur zu kommen, möchte ich mit dir
gemeinsam kleine Achtsamkeits-Rituale im Alltag und Meditationen
erleben. Heute erfährst du, wie dir Achtsamkeit im Alltagschaos
helfen kann, einen kühlen Kopf zu bewahren. Deine Melanie
(sei-bewegend.de)
Achtsamkeit? Um dem auf die Spur zu kommen, möchte ich mit dir
gemeinsam kleine Achtsamkeits-Rituale im Alltag und Meditationen
erleben. Heute erfährst du, wie dir Achtsamkeit im Alltagschaos
helfen kann, einen kühlen Kopf zu bewahren. Deine Melanie
(sei-bewegend.de)
Weitere Episoden
10 Minuten
vor 8 Monaten
14 Minuten
vor 10 Monaten
23 Minuten
vor 1 Jahr
14 Minuten
vor 1 Jahr
22 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Kommentare (0)