Vegan und topfit mit Eishockeyprofi Timo Walther

Timo spricht mit Matthias über vegane Ernährung und gute
Gewohnheiten.


Als Eishockeyprofi hat Timo mit Anfang 20 schon auf verschiedenen
Kontinenten gelebt und ein hohes Maß an Eigenverantwortlichkeit
entwickelt. In dieser Episode spricht er darüber, wie er zur
veganen Ernährung gekommen ist und wie sich die rein pflanzliche
Kost auf seinen Körper und sein Wohlbefinden auswirkt. Er ist der
lebendige Beweis, dass Muskelaufbau mit Proteinen aus Pflanzen
richtig gut geht. Timo erläutert in diesem Gespräch auch, wie
wichtig Routinen für ihn sind und warum er es genießt, in Dresden
zu leben.