Folge# 013 Warum du dir regelmäßig Zeit für dich selbst nehmen solltest.

Wann hast du dir zum letzten mal nur Zeit für dich gegönnt? Viel
zu selten nehmen wir uns Zeit mal inne zu halten und nach zu
spüren, was wir gerade wirklich brauchen, wonach uns der Sinn
steht und warum wir uns häufig innerlich rastlos und angespannt
fühlen. In der heutigen Folge möchte ich mit dir teilen, warum es
so unheimlich wichtig ist, sich sogar regelmäßig Zeit für sich zu
nehmen.


Darüber hinaus erfährst du, 


wie du dir mit kleinen Schritten wieder mehr Raum in deinem
Alltag schaffen kannst. 

was eine optimale Vorbereitung für dein Sabbatical ist. 

wie du es schaffst wieder mehr in dir anzukommen. 



Und noch vieles mehr. Außerdem teile ich mit dir meine
persönlichen Erfahrungen aus einer Woche "Detox-Saftfasten" und
Zeit nur für mich. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und
freue mich wie immer zu hören, welche Erkenntnisse du gewinnen
konntest. Schreibe mir gerne unter
hallo@sabbatical-podcast.de. 


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 *Du möchtest dein Sabbatical nicht nur zum Reisen nutzen,
sondern dir selbst ein Schritt näher kommen? Du möchtest
verstehen, warum du dich im Alltag oft gestresst und unzufrieden
fühlst? Du möchtest nach deinem Sabbatical mit neuer Energie und
einer passenden Lebensvision durchstarten?


Dann schau dich gerne mal auf meiner Homepage
www.malinakorbach.com um und vereinbare direkt
ein kostenfreies Kennlerngespräch. 


Gemeinsam holen wir das Beste aus deinem Sabbatical raus!


SHOWNOTES:


Meine Erfahrungen aus 10 Tagen Vipassana Schweige-Retreat.


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