002// Trainiere mentale Stärke, um deine Ziele zu erreichen

Woran denkst du, wenn du "mentale Stärke" hörst?


Für mich ist das ganz automatisch mit Leistungssport verknüpft.
Denn das war lange Zeit ein Teil meines Lebens. Und um dort meine
Ziele erreichen zu können, musste ich mental stark sein. Mein
Ziel immer vor Augen haben und wissen, wofür ich das alles tue.


Doch was passiert eigentlich, wenn du dein Ziel erreicht hast?
Warum willst du das überhaupt? Brauchst du das, um wirklich
glücklich zu sein? Und was hat das mit mentaler Stärke zu tun?


Stark zu sein bedeutet auch wahrzunehmen, was man möchte und
wofür man tagtäglich aufs Neue antritt.


Denn am Ende zählt nichts so sehr wie der Glaube an dich selbst.
Deshalb sprechen wir in dieser Folge über dieses wichtige Thema.
Ich hoffe, du kannst einiges für dich mitnehmen.


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